助跑哥

以下文字均摘自《椰子的疗效》节选P176-P178【美】布鲁斯•菲佛（自然医学博士）

问答1：有没有不适合使用椰子油饮食减肥法的人？

Q：椰子油护肤功效那么好，可以用来做面膜吗？

Q：我刚开始服用椰子油为什么会拉肚子？

Q：椰子油是不是健康油脂？

一般来说，椰子油对身体是百利而无一害的。其本身是由“生命之树”椰树的果肉压榨萃取而得，是纯净纯天然的植物油。椰子油25℃以上呈液态，清澈纯净，25 ℃以下呈雪白的固态，有股淡淡的椰香，被誉为世界上最健康的油脂，它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰子油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值，在热带海岛地区，使用椰子油已经有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。

椰子油性能稳定，产温存放即可，不需冷藏保存，在常温中至少可存放2-3年。当然如果家里冰箱空间足够，也可以放冰箱冷藏，不影响食用。

有些人不接受椰子油，有些人喜爱椰子油。我发现，大部分不喜欢椰子油的人，大多只尝试过便宜的劣质油。你所使用的油，应该也是你敢吃进肚子里的油。所以，在使用椰子油之前，要先学习如何慎选品质精纯的好油。

椰子油，茶油，橄榄油，都是对人体很不错的植物油。推荐大家可以多食用

一、椰香手工皂