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道家高人揭秘胎息!(附修炼方法)

我国古代医家早就认识到胎息有祛病延年的奇效,并创造了“吐纳”、“龟息”、“气沉丹田”、“胎息”等健身方法。“呼吸到脐,寿与天齐”。这就是养生学家对胎息法的高度评价。

行禅:走路也能修炼的内功!

很多人以为禅修一定要坐着修,但是当他实行过行禅之后,他的坐禅功夫将大有进步而且他的身体会更健康。

道家丹田内气修炼14法(收藏)

一、寂照法,口眼轻闭,头身中正,下颌微收,含胸沉腹,鼻对脐,默运脑中先 天性光,

很多的修炼秘密,隐藏在《道德经》和《黄帝内经》!

祖国的医学宝典《黄帝内经》云:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”。这是从养生防病的角度提出的预防学思想,随着各代医家临床的不断实践,“治未病”的卓越思想已成为中医预防学、诊断学、治疗学上的重要特色。

修炼者一定要看看这篇内容(修炼收藏级全书)

有形与无形——能量场是物质的

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