过去,禅的修行是出家人在山里修的,因此有所谓“老僧入定”之说;现在,禅的修行则有普及于大众的趋势。
过去,禅的修行是出家人在山里修的,因此有所谓“老僧入定”之说;现在,禅的修行则有普及于大众的趋势。
人体打坐的神奇,从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。
大凡修道之士,在刚开始打坐入定时,非常容易昏睡,精神不集中,较容易受外界干扰。有人曾问,“有什么办法可解吗?”
静坐,是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐,可使人体阴阳平衡,经络疏通,气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。如今,这古老的东方文化被注入了新的活力,一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。
很多人相信冥想或禅修可以治愈很多疾病苦恼。但它如何发挥作用呢?,这已经不再重要;因为,最终而言,实践本身最能说明问题!
很多人喜欢看武侠片,对影片中大侠打坐的情形一定都非常熟悉。打坐又叫“盘坐”、“静坐”,在佛教中叫“坐禅”或“禅定”,是佛教禅宗必修课。