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诺丽酵素与便秘,便秘原来是这样产生的

在生活中,便秘是常见症状,出现便秘很痛苦,便秘的发生,是不分年龄的,更多的时候,我们会发现,很多人的身上都会出现便秘。想要通过保健,把身体保护好,对调节身体、保健身体很重要,先来了解引起便秘的原因有哪些?



导致便秘的原因

饮食不合理


饮食的量:只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。

饮食的质:主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90~100毫克纤维素来维持正常排便。


膳食纤维缺失


    饮食的合理性对调节身体、保健身体极其重要,膳食纤维对促进身体消化意义极大,其对肠道来说,能起到非常好的“清道夫”作用,可以稀释粪便中的毒素,对促进肠道蠕动非常好。

这样能避免肠道疾病的发生,对调节身体、保健身体非常好,能有效的避免大肠癌的发生。


喝水较少


    喝水能及时调整好身体,要是喝水少,可能会造成身体干燥,特别是内部系统处于干燥状态,这无疑是不好的。足够的水分:肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

    通过喝水能起到利尿的作用,对调节身体、保健身体非常好,能更好的避免粪便发生干结的情况,对维持身体细胞的水液平衡也极其重要。


肠道发生病变


    在生活中,要是肠道发生病变也会影响到健康,这是因为肠道内容物可能会影响到食材的消化、吸收进程,造成便秘的发生。同时,还会造成结肠癌、直肠癌的发生,影响到健康,造成便秘。



如何保健

慎服导致便秘的药物


消化系统药:法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂:奥美拉唑等质子泵抑制剂:阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药:枸橼酸铋钾等铋剂:氢氧化铝等铝剂。

降糖药:格列齐特。

神经系统药:帕罗西汀、奥氮平,治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等。

心血管系统药:普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔,辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。

泻药:长期使用,肠道会形成对泻药的依赖,自主运动减弱,肠神经系统受到损害,结果发生便秘。

补钙、补铁类药物也可引起便秘。


养成排便好习惯

养成排便的好习惯,也是保健身体的一个方法,定时排便,能及时、有效的把体内的粪便、杂质排出体外,对调节身体是非常好的。


锻炼腹肌力量


    积极的参加某些运动,对保健身体也是非常好的,例如,在做俯卧撑的时候,能很好的锻炼腹肌力量,这样对改善肠道健康是非常好的,也能避免便秘的发生。

    这就是在生活中,关于便秘的描述,便秘是一件极其尴尬的事情,出现便秘要多加注意,把这些保健方式落实到位,对调节身体是非常好的,希望大家多加重视,科学、合理保健,才能让身体更加健康。

坚持服用诺丽酵素


研究结果表明,诺丽对便秘的调理好转率达到93%,因为诺丽中富含赛洛宁原,胃部细胞会释放酵素将赛洛宁原转换成赛洛宁,而赛洛宁有能力在与平滑肌接触的瞬间促进胃部的活动。

此外,诺丽中还含有萜烯类、固醇类、蒽醌类、配糖体、果胶、维生素、氨基酸及矿物质等营养成分,因此,当诺丽进入肠胃道后,能刺激消化酵素的分泌,增进消化吸收的功能,改善便秘症状。