助跑哥

诺丽酵素和痛风

痛风是什么？痛风是一种代谢缺陷疾病，体内的尿酸无法正常代谢，出现关节疼痛、肿大等症状，痛风病人日常可以通过控制饮食来控制病情，减少或杜绝高嘌呤、高蛋白食物等。

啤酒、海鲜都属于高嘌呤食物，而嘌呤在人体内会分解代谢生成尿酸，导致尿酸水平升高，而痛风病人无法正常代谢尿酸，导致痛风病症出现。但是代谢性缺陷一般是先天性的，因此海鲜、啤酒也只是让原本就有痛风的病人显现出症状，健康人并不会因为喝啤酒、吃海鲜而患痛风。

下面大家看看关于痛风饮食的误区

误区一：喝点小酒也无妨

最好不要喝酒。 酒精是诱发痛风的重要因素之一。酒精进入人体之后，会在肝组织中代谢，生成乳酸。人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高，使得血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。建议所有的痛风患者都远离酒精，特别是在急性发作期，千万不要喝酒！

误区二：不能吃维C丰富的水果

很多人认为含维生素C多的水果都是酸性的，痛风患者尿酸多，酸的就不能吃。而实际上，这些水果只是味道酸，往往对痛风有益。 目前的研究表明，维生素C能促进组织内沉着的尿酸盐溶解，有利于尿酸排出，防止结石形成。 但痛风急性期服用秋水仙碱时，应避免维生素C的大量服用，以免降低药效。 维生素是人体必需的元素，对于痛风患者而言，不需要刻意回避或是刻意补充，均衡合理饮食最重要。
误区三：不吃肉就不发作

不吃肉痛风也可能发作。很多痛风患者认为饮食中只要不摄入肉类，痛风就不会发作。这是十分错误的观念。 上面也提到了，酒类也是引起痛风的一大因素。此外，痛风本身是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，忌口对降低尿酸的作用有限。尿酸居高不下是大多痛风复发的主要原因。当然这不等于痛风就不用忌口了，因为短期内尿酸水平的急剧波动也容易诱使痛风发作。大口啤酒、大口烧烤后痛风发作，也是很多痛风患者有过的经历。

误区四：吃得越少就越好

得了痛风不等于要少吃，而是要「合理地吃」！ 有些患者得知暴饮暴食会引起痛风发作之后，便采取了节食的方法，认为吃得越少就越好，其实不然。 在痛风的急性期，的确有很多高嘌呤的食物需要避免。但是在缓解期还是提倡均衡饮食，高嘌呤的食物少吃，而不是吃得越少越好。 痛风治疗的一大关键就是饮食和生活习惯的控制。

误区五：发不发作吃一样

痛风急性期和缓解期的饮食原则并不一样。 通常建议痛风患者：中等嘌呤含量的食物，急性期不宜吃；缓解期可少量食用。 鱼类的种类多，基本属于中高嘌呤含量的食物，急性期不宜食用；缓解期，可选择嘌呤含量低的少量食用。 此外，更重要的一点是要根据自己病情的不同和血尿酸水平的高低，分期合理地选择饮食。

诺丽酵素对痛风的辅助效果：

1、科研显示，诺丽之所以对痛风病人有帮助，是因为它能抑制嘌呤酶，使其无法将嘌呤转化为尿酸，还有多项实验显示，诺丽中含有植物雌激素，能帮助尿酸的排泄。尿酸少了，痛风症状自然减轻。

 2、诺丽中的甘氨酸可以促进生长荷尔蒙的产生，将尿酸排出体外。一旦尿酸含量过高就会造成疼痛难忍的痛风隆起。将此类患者体内的尿酸排出来可以大幅度降低痛风的发病率和发病频率。

3、诺丽中含有多种止痛成份，不但止痛性强，而且效果温和不会产生依赖性。例如蒽醌类其止痛效果是吗啡的75%，7-羟-6-甲基香豆素的止痛强度是阿司匹林（aspirin）的五倍，同时都没有副作用而且不会上瘾，没有后遗症，可以安心的使用。

痛风患者饮用诺丽酵素建议

内服：每天饮用100—150ML，早、中、晚三次空腹饮用。

外用：足浴 

如何操作：

1、睡觉之前，各倒入一汤匙的诺丽在两个塑胶袋，尽量选择可重复密封的袋子。

2、将双脚各放入塑胶袋，然后连同塑胶袋放进装有热水的浴缸，让诺丽均匀散布浸泡双脚并配合按摩。

3、当水变凉后，将脚从塑胶袋中拿出，放进浴缸洗净并擦干。