助跑哥

说起妇科病，女性朋友都不会陌生。而引起该症的原因也有很多，如个人卫生习惯不良，产后或者妇科手术感染，不注意性生活卫生等等。

对着测一测，看看你被“宫寒”偷袭了没?

你经常气色很差精力不济?

白带多且清稀，闻起来有股腥味?

经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

通常情况下，妇科炎症往往在气温变化、温度变化、疲劳增大的时候易复发。这个和自身的免疫力较低以及体质偏弱有关系，而人体免疫力低下、体质与人体缺乏酵素（酶）等因素又有一定关系。

一些有痛经、经期不稳定、量不多、颜色黑、有血块现象的，在喝酵素一段时间后，均能有明显的变化，这也得易于酵素能调节内分泌以及改善血液循环有关系！

★初级痛经

气滞血瘀

这是最常见的类型，患者经行不畅，初时来经量少，至流出血块后才觉得舒畅。

★★中级痛经

寒凝血瘀

这种类型也属常见。患者腹部冷痛，得热才可减痛，可敷热水袋。其他症状包括呕吐、舌淡，来经量少等等。

瘀热互结

此类症状较为少见。患者与寒凝血瘀者相反，经痛时越热越感疼痛。症状包括口干、轻烧、便秘、经血深色、经量多等。

★★★高级痛经

气虚血瘀

类似寒凝血瘀的症状。多属阳气虚体质，患者会畏寒。

肾虚血瘀

因先天体质不足所致，兼见不孕、头晕、耳鸣、小便频密等症状。

在食用酵素一段时间后，这些症状均能有明显的变化，这也得易于酵素能调节内分泌以及改善血液循环有关系！

导致妇科病的原因

得妇科病一般来说是因为不卫生的生活和不良的生活习惯而导致的，而这些行为直接或间接加快人体酵素的流失，人体抵抗力下降。

1.女性初潮的时候，如果自己没有注意卫生，是比较容易得妇科病的，因为这时候年龄还比较小，对于妇科的保健还不是很在意，也并不了解，但这个时候是阴道炎症的多发时期。

2.在生活中不注意平时的饮食，不注意休息，工作超负荷，久坐不动，这些都有可能引起类似月经不调，痛经等疾病。

3.在女性日常生活中如果不能做到卫生保健，或是对于这方面不够重视，经常因为懒怠，拖延或是不经常换洗内裤，清洗外阴；或是有性生活，但是没有注意卫生，有细菌侵入阴道就会引发感染，最终会导致阴道炎症，或盆腔炎、子宫糜烂等妇科疾病。

4.有的是因为生活中有一些不良的生活习惯，有滥交的经历或有超过一个性伴侣，有吸烟喝酒习惯，这些都让女性更有可能患上妇科疾病。

5.因为避孕不当进行人工流产的，或是在产后没有进行适当的护理都会有患上妇科病的危险，这两种情况出现以后，女性的生殖系统都处于非常脆弱的状态，需要更加注意卫生和通风透气，否则很容易被感染。

妇科疾病的预防

妇科疾病对于女性的身体伤害很大，所以如何预防妇科疾病就成了关键的问题。

1.注意合理饮食：女性不宜食用寒气过重的食物，在月经前几天就要开始忌口，不能吃生冷的食物，直到月经结束为止。不要过度劳累，久坐以后注意起来进行活动一下，因为久坐以后，女性的生殖系统就不能很好的透气，细菌很容易繁殖，其次就是因为就坐的时候，盆腔容易充血，不利于健康。

2.注意锻炼身体：经常锻炼身体，增强体质，这样就可以增加女性的身体抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。

3.注意卫生：的生活中一定要注意卫生清洁，勤换洗内裤，清洁外阴。性生活中要保证性交前后都要清洁，洗澡并清洗外阴；不能因为一时的疏忽，或是懒怠而使得妇科病有缠身的可能。

4.要有规律生活：拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好，不能有滥交的行为，滥交产生妇科病的概率非常大，同时女性不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。

5.定期检查：妇科检查很重要，因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征，即使有也不易察觉，所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病，及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查，认为自己没有问题，但是一旦发现以后往往会比较严重，而且由于没有做检查的习惯，所以在发现自己患有妇科疾病的时候，容易精神紧张，不利于治疗。

6.多吃排毒东西：建议多吃新鲜水果，多吃富含纤维的食品，或者补充足够的酵素。补充酵素，可以帮助调理体质。同时，酵素的分解作用，能使体内的新陈代谢产物及有害物质排出体外，使身体恢复至原生状态。

（文章转自网络，为科普性文章）