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分享诺丽果酵素和冷榨椰子油等健康养生项目。

椰子油的副作用


一般来说,椰子油对身体是百利而无一害的。其本身是由“生命之树”椰树的果肉压榨萃取而得,是纯净纯天然的植物油。椰子油25℃以上呈液态,清澈纯净,25 ℃以下呈雪白的固态,有股淡淡的椰香,被誉为世界上最健康的油脂,它被视为“一切疾病的良药”,这意味着椰子油不仅富含营养价值,还具有丰富的药用价值,在热带海岛地区,使用椰子油已经有两千多年的历史,被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。

椰子油保存方法


椰子油性能稳定,产温存放即可,不需冷藏保存,在常温中至少可存放2-3年。当然如果家里冰箱空间足够,也可以放冰箱冷藏,不影响食用。

椰子油食用禁忌

 


椰子油食用应注意事项:

椰子油日常食用推荐

常规调理食用法 

油拔法

 油拔法(oil Pulling)是古老印度的“阿育吠陀”流传下来的保健方法。至少早在公元前500年,油拔法就已经是印度传统医学的重要组成部分,后经医学博士Karach在东欧的一个医学会议上以报告的形式发表后,刊载于乌克兰肿瘤学协会期刊(Ukranian Oncology Association Journal),从而引起欧美人士的关注。

椰子油护齿


人的嘴巴及口腔卫生也是人体健康中极其重要的一部分,很多人也开始选择非传统方法来美白牙齿。

椰子油健康减重

 

椰子油瘦身法近年来已经风靡欧美,名模Miranda Kerr此前就曾表示,自己每天吃4勺椰子油,生了孩子之后,几个月就恢复了魔鬼身材,而光亮的秀发与无瑕的皮肤也一如往昔。那么椰子油到底能不能瘦身呢?答案是肯定的。

椰子油用于烘焙代替黄油

烘焙,又称为烘烤、焙烤,是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤,通过烘焙后淀粉产生糊化、蛋白质变性等一系列化学变化后,面包、蛋糕达到熟化的目的。

椰子油用于煲汤

       煲汤一般是不需要倒入太多食用油的,尤其是一些骨头汤,本身就已经带有一些油脂了。那么大家都清楚一点,我们平时熬出来的一些排骨汤、炖汤等都已经含有一定的营养成分了,此时再加入一勺椰子油又会熬出怎样的美味呢?

冷榨椰子油用于煮米饭

米饭是中国胃的标志,有些人顿顿离不开米饭,觉得只要没吃米饭就没有饱腹感。但大多数人都把营养关注在菜肴身上,而忽略了米饭。

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