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【千金不换】小周天修炼真法(秘传口诀+亲身体会+详细方法)

内丹修炼有两个大的阶段层次,第一层次是自家身心中神气相合。

教你如何正确打通自己的小周天

首先经络要通畅,精满气足经络才能通畅。现在大家都是初学者,类似一个长长的气球,没有打气的时候,是一个瘪的状态,是扁的。

大周天、小周天、通中脉、强脉轮,秘密全在这个动作里

想练习大周天、小周天、通中脉、强脉轮,秘密全都在一个动作里面,这个动作,它的精髓就是十六个字:一吸便提,息息归脐,一提便咽,水火相见。

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