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分享各种优秀的养生修行方法和原理!

我炼“添油接命”的体会和心得(值得参考!)

这只是我个人的修炼体会,写下来仅为修行之路留下印迹而已,对他人可能无太大参考价值。

王阳明40条修行智慧(一口气读完心学精华!)

王阳明是明代著名思想家、哲学家,在学术思想方面继承宋代大儒陆九渊,以自己的体悟加以完善,形成了独具一格的“心学”体系。在。

道家绝密:先天一炁(生命再造之天机)

虽然知者不言,言者不知。但不是为了名誉的言,只是求知的快乐,在自己身体上实践稳定了,与大家分享,把自己摸索的路展示出来,有缘人自然可以辨别,踏上属于自己的长生之路。

延寿的秘密、方法和原理

作者:陈全林,最近,很多人在追求“延寿”,各种养生家、修炼家、医药家、保健品推销家、忽悠大师都在吹嘘自己的法门或者产品能使他人延寿,或能使他人返老还童,不少修道者趋之若鹜。能使他人延寿,可能吗?可以说:对大众,延寿几乎不可能。

严重损伤阳气,障碍修行的十大习惯!

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。

神奇的打坐:精者可成道,粗者亦可祛病

人体打坐的神奇,从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。

如今,静坐和站桩正在风靡全球!

静坐,是我国传统养生学中的宝贵遗产。通过静坐,可使人体阴阳平衡,经络疏通,气血顺畅,从而达到益寿延年之目的。如今,这古老的东方文化被注入了新的活力,一个强身健体的静坐养生热正在风靡全球。

精足不思淫,气足不思食,神足不思睡!

精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。

放松的秘密(迅速聚炼“精气神”)

“放松”从来就是修炼的始终要求。从初入门学习筑基,到炼至“炼气化神”,都在要求“放松”。

观照心——修行人的定海神针

作为一个修行人,应该在日常生活的行立坐卧中保持一份观照心和自控力。

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