十方三世,一切法门,一切修行人修行都离不开禅定。
很多人喜欢看武侠片,对影片中大侠打坐的情形一定都非常熟悉。打坐又叫“盘坐”、“静坐”,在佛教中叫“坐禅”或“禅定”,是佛教禅宗必修课。
佛家叫禅定,道家曰打坐,我们叫入定。下面介绍入定修练的训练方法和标准: