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2021年1月3日

十二时调息法（续命养生之奥妙）

凡人在气交之中，呼吸出入皆接天地之气。故风寒暑湿，四时之暴戾，偶一中人，壮者气行自愈，怯者则留而为病。宜随时加摄，使阴阳中度，是谓先几防于未病。

Tags: 十二时  调息法  续命  养生  
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