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道医揭秘:按手腕这个地方,搞定十大疾病!(几秒钟学会,一试就灵!)

这个地方就是神门穴。神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!

早起的人,比熬夜的人更强大,更可怕。瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。

中医:和舒服的人在一起,也是养生

李辛:毕业于北京中医药大学,心身医学硕士;师从国家级名老中医宋祚民先生;


性欲与寿命的关系

“每位男性终其一生所能排出的精液量,大约是四斗(80升左右),当其用完最后一滴精液时,就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”

阳气的惊天秘密!(建议永久收藏)

人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。

天地之间的自然能量,才是人间“第一大补”

▲李辛 北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士,师从国家级名老中医宋祚民。

黄帝内经:教你通过穿衣服来养生

《黄帝内经》是现代人们谈养生的主要理论来源,其中的养生理论指导人们生活的各个方面,包括饮食养生、运动养生以及服饰养生等等。

澄清功:采天地能量来养生!(收藏)

清净功最主要的功能在于让身心放松平和。浑浊的水经过沉淀之后会变得清澈,同样的,当我们的心安静下来之后,身上的浊气也会逐渐沉淀,所以清净功也称为「澄清功」。

易筋洗髓功-千年养生绝学(视频教学)

易筋洗髓功是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。

拍手,藏着健康长寿的秘密!

大家都知道,我们会用拍手表示欢迎、喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西——养生。功能。

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