以下文字均摘自《椰子的疗效》节选P176-P178【美】布鲁斯•菲佛（自然医学博士）
许久以来，椰子油被恶意的扭曲其功效，导致许多人对椰子产品产生恐惧，害怕会对他们有害。即使他们亲眼看到椰子神奇的功效时，还是会怀疑不良反应的问题。让我来消除你的害怕与质疑，连已经用半个世纪的时间来研究椰子的琼 • 卡巴拉博士都同意，使用椰子油或其他的椰子产品，是不会产生任何的不良反应的。他也说明人类所知的脂肪酸和其衍生产品，是最不具毒性的化学物。这不仅是无毒剂，实际上还是对我们有益的食物。
有些人反映说，当开始使用椰子油时，无论是外敷法还是内服法，他们的皮肤会龟裂。这种反应有两种可能。其中可能是因皮肤排毒而有清洁的反应，或是由椰子引起的过敏。
如果你有过敏的困扰，也许在使用椰子产品之前，先测试是否有过敏。有些人会对某些食物非常过敏，甚至连花椰菜或莴苣也会过敏。也有些人会对椰子过敏。要知道是否对椰子有过敏，最简单的方法是在你的前臂上涂抹一些椰子油，一天之后看看有什么反应。如果皮肤出现红肿，那你是对椰子过敏的体质；反之，则不是对椰子过敏的体质。由这个简单的测试，你就可知道是否是过敏的体质。
偶尔，有人会投诉椰子尤其是椰子油让他们便秘，而有其他人却说会腹泻，有些则说导致他们的皮肤出现龟裂或其他种种的症状。他们只是认为对椰子产生过敏或者不认同椰子。
通常，大家都会认为，这件事情会为你带来好处，而你也会期望真的会带来好的改变，但事实并非想象中如此。有时你反而会在得到预期的效果前变更糟，这也是为什么人们会喜忧参半了。
某些有治疗功效的食物、草药和补充营养品，可以发挥对身体促进排毒和再生的强大功能作用，在这段净化与再造的过程中，将会出现多种剧烈的症状，这剧烈的净化过程称为“治愈反应”（Healing Crisis）。会叫做“反应”是因为它意味着有点不舒服的症状如疲劳和恶心。而认为是“ 治愈“，是因为你的身体经历了一段促进净化和治疗的时期。虽然好转反应让你感觉像生病似的，但事实这不是生病，因此你无需担心害怕。
老练的治疗师利用饮食和其他自然的、无药性的治疗法去治疗患者时，常看到患者经历了治愈反应。显然，治愈反应是其疗法奏效的一种征兆。这时应该鼓励和帮助病人度过这段非常时期。
椰子油拥有不可思议的治疗功能，并使用治愈反应治疗法。不管你用外敷法或是内服法，都会促进净化的反应。当我开始使用椰子油涂抹兼按摩我的全身之后，我发现粉刺竟然增加了，连通常不会长粉刺的地方（脚和腹部）也长了痘痘。但不会长很多，也许是一星期1~2颗。基本上我并没有痘痘的困扰，所以这是件非常不寻常和值得注意的。刚开始的时候我还以为是厂牌的问题，或是油的纯度不够，肮脏或其他因素等，所以就换了另一个牌子，结果还是发生同样的事，因此觉得应该不是厂牌的问题，而是椰子油原有的特质。过了几个月，粉刺和痘痘不再长了，而且也没有长痘痘的烦恼。
过了一段时间，也有人向我报告类似的症状。这更让我坚定我的推测，椰子油能够渗透至皮肤里自行清除不洁之物。粉刺只是身体净化的一种方式。所以不用担心在使用椰子油时所引起的粉刺；它会在净化过程中渐渐地消失。事实上，很多人觉得椰子油有助于防止痘痘。
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本书中所指的椰子油，无特别指出的，均指冷压榨椰子油（Vrigin Coconut Oil）。它是一种在低温中被压榨提取，不使用任何化学成分和溶剂，只用新鲜椰子肉制成，保留了椰子纯天然的植物元素，有淡雅的椰子清香的椰子油。
