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学习中医是一种人生修为

在一个真正的中医眼里,没有“病”这个概念,有的只是每个人身体内部存在的各种不和谐或者不平衡,医生和患者的努力方向是去调整这些不和谐和不平衡。

(养生必读)传统养生之次第:保健、养生、摄生

养生一词,最早出现于《庄子》“养生主”篇,他提出了“缘督以为经”的养生方法,并用庖丁解牛的寓言,说明了养生应该顺应自然的观点。

道医养生,拍打八虚,邪不可藏!

肺心有邪,其气留于两肘(在肺则尺泽,在心则少海之次。“留”,当作“流”,下同)

冬季逆天而行的代价,你知道吗 | 刘希彦

按:已经立冬了,随着时间的推移,将是严寒的到来。说到冬天的养生原则就是养藏,现代人的生活条件太好,离自然越来越远了。这里就体现在夏天的冷与冬天的热,完全是逆天而行。

道医:心乱了,病就来了

养生的最高境界是养心。


道医:最近15天, 一定要打通人体 “ 地气开关 ”



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