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道医养生,拍打八虚,邪不可藏!

肺心有邪,其气留于两肘(在肺则尺泽,在心则少海之次。“留”,当作“流”,下同)

冬季逆天而行的代价,你知道吗 | 刘希彦

按:已经立冬了,随着时间的推移,将是严寒的到来。说到冬天的养生原则就是养藏,现代人的生活条件太好,离自然越来越远了。这里就体现在夏天的冷与冬天的热,完全是逆天而行。

道医:心乱了,病就来了

养生的最高境界是养心。


道医:最近15天, 一定要打通人体 “ 地气开关 ”



椰子油减肥瘦身--最热门的减肥法一日三餐健康新吃法


减肥不仅要靠运动坚持还得靠饮食调节,下面小编给大家分享个一日三餐减肥方法,一起跟着小编来看下。

椰子油的功效之养生烹饪食谱

纯鲜椰子油具有独特的耐高温抗氧化性,纯天然无任何添加,同时较其它食用油更容易水解,容易消化吸收,更适合消化障碍及虚弱体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂,却可以食用椰子油。

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