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华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!

早起的人,比熬夜的人更强大,更可怕。瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。

华佗长寿的秘诀——五禽戏(附教学)

东汉末年的华佗被人称为“神医”,是最早发明麻醉剂和开展外科手术的人。作为一名医者,华佗活了多少岁呢,有人说他活了64岁,《三国演义》里面说他被曹操害死了。但根据《后汉书·华佗传》中的记载,华佗“年且百岁,犹有壮容,时人以为仙”。我们还是应该更相信正史的说法。

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