维他命D通常也被成为“阳光维他命”，而最好摄取维他命D的方法就是沐浴阳光。长时间被日光照射后肌肤由于水分缺失而变得干燥。尤其是炎炎夏日，不做好防晒措施很容易暗黑甚至晒伤。
为了有效预防这样的问题，可以尝试使用椰子油。纯鲜椰子油椰子油是最天然的防晒乳液，它有着对抗紫外线以及海水侵蚀的特征，能防止皮肤和皮下组织因过多照射所造成的皮肤晒伤，也能强化皮肤，使其更富有弹性。
夏日外出，涂抹些许椰子油既能保持肌肤水润又可以预防晒伤。当您用于防晒时，请记得适时地反复涂抹，因为汗水的稀释与皮肤的吸收会减弱它的防晒功效。当然配合防晒霜使用，防晒效果更佳。
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