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正确的道教打坐方法

打坐是道家养生的一种方法,它也称静坐、盘坐,但是,并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐是有很大学问的,下面我们来看看道家打坐的正确方法。

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冬季逆天而行的代价,你知道吗 | 刘希彦

按:已经立冬了,随着时间的推移,将是严寒的到来。说到冬天的养生原则就是养藏,现代人的生活条件太好,离自然越来越远了。这里就体现在夏天的冷与冬天的热,完全是逆天而行。

良好的修行,就是去除最后的执著!

乞丐与觉者的故事

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