助跑哥

健康就是“平常”，还有“中和”，整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。

▲李辛 北京中医药大学中医临床专业毕业，天津中医学院心身医学硕士，师从国家级名老中医宋祚民。

清净功最主要的功能在于让身心放松平和。浑浊的水经过沉淀之后会变得清澈，同样的，当我们的心安静下来之后，身上的浊气也会逐渐沉淀，所以清净功也称为「澄清功」。

生命的一切的力量里，潜藏着一种巨大的能量，往往被人忽略，那就是——觉醒

小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。

科学早已揭示：宇宙间万物的本质是能量，宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。女女们，这是一个惊天的秘密！

古人有云：“近朱者赤，近墨者黑”。能量是会传染的，如果你想有所改变，想有所作为，那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人。

世界上的一切物质都可以用能量去换算，这就是爱因斯坦用一生智慧提取的公式： Ｅ＝ＭＣ２

意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。“以心控物”能力超越时间、空间的限制。

想象力是最强大的能量感知工具