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不可不知的【椰油暖热法】

前面文章都是关于椰子油使用或者外用的方法,今天给大家带来椰子油不一样的加热后的用法——椰油暖热法。



在热带地区,椰油暖热法是椰油加热后,在下腹部热敷以减轻不舒服症状的实用技法。热油能够被淋巴系统吸收来促进疗效、增加营养和排毒功能,对于头痛、肝功能降低、便秘、阴道问题、恶性子宫肌瘤和卵巢囊肿、胆囊发炎或胆结石、夜间频尿、关节肿痛等问题有改善作用,在怀孕期与经期也适合使用。



使用材料:

椰子油

塑料布

羊毛或纯棉法兰绒

瓶装热水

浴巾

毛毯


方法:

  1. 将法兰绒折叠成3层,确定可以完整覆盖从胸口到腰身以下的整个腹部。

  2. 把椰子油加热至暖,但不要热烫。把法兰绒侵泡其中直至完全吸收浸透,但不要过湿。

  3. 将浴巾摊开平铺在腿部,把浸油的法兰绒盖在腹部上,再用塑料布覆盖其上,并加放瓶装热水在塑料布上,最后加盖毛毯以保温。

  4. 如果热水变凉,请人帮你换热的,如此约躺60分钟促进疗效。


结束时,把物品移走,用腹部上残留的椰子油按摩腹部,按摩完可用纸巾将油擦拭干净。把法兰绒放进塑料容器里收好,可以重复使用。


      每天使用或两天使用一次直到症状改善,当绒布颜色转变,再换新的。


(文章整理自网络,为科普性文章)