前面文章都是关于椰子油使用或者外用的方法，今天给大家带来椰子油不一样的加热后的用法——椰油暖热法。
在热带地区，椰油暖热法是椰油加热后，在下腹部热敷以减轻不舒服症状的实用技法。热油能够被淋巴系统吸收来促进疗效、增加营养和排毒功能，对于头痛、肝功能降低、便秘、阴道问题、恶性子宫肌瘤和卵巢囊肿、胆囊发炎或胆结石、夜间频尿、关节肿痛等问题有改善作用，在怀孕期与经期也适合使用。
使用材料：
椰子油
塑料布
羊毛或纯棉法兰绒
瓶装热水
浴巾
毛毯
方法：
将法兰绒折叠成3层，确定可以完整覆盖从胸口到腰身以下的整个腹部。
把椰子油加热至暖，但不要热烫。把法兰绒侵泡其中直至完全吸收浸透，但不要过湿。
将浴巾摊开平铺在腿部，把浸油的法兰绒盖在腹部上，再用塑料布覆盖其上，并加放瓶装热水在塑料布上，最后加盖毛毯以保温。
如果热水变凉，请人帮你换热的，如此约躺60分钟促进疗效。
结束时，把物品移走，用腹部上残留的椰子油按摩腹部，按摩完可用纸巾将油擦拭干净。把法兰绒放进塑料容器里收好，可以重复使用。
每天使用或两天使用一次直到症状改善，当绒布颜色转变，再换新的。
