助跑哥

西医的疾病种类及亚类细目有22500种，而中医疾病在《伤寒论》中只分六种，加上《金匮要略》中的杂病病名，共计约五十种，就概括了所有的疾病现象。

中医的阴与阳，中医是如何看待生命的呢？生和死在中医上的区别是什么？什么是阴，什么是阳？什么是寒？什么是热？为什么中医诊病的时候啥都问？问那些问题有什么意义？

所谓“听息”，就是听自己呼吸之气，初下手只用耳根，不用意识，并非以这个念头代替那个念头，更不是专心死守鼻窍或肺窍，也不是听鼻中有什么声音

一、气与息，古人曰：“道在天地间，领悟在一息。”

古老又神秘的精神修行方式——打坐冥想，正在悄然席卷商业界，改变企业家的心智模式，并成为企业竞争优势的一项重要来源。

很多人相信冥想或禅修可以治愈很多疾病苦恼。但它如何发挥作用呢？，这已经不再重要；因为，最终而言，实践本身最能说明问题！

意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。“以心控物”能力超越时间、空间的限制。

迷者师渡｜悟者自渡，当下合一，想要疗愈身体，必须先“疗愈灵魂”。

彭祖，姓钱名铿，典籍记载和民间传言都说他获寿800多岁，是一位功高日月的长寿专家和实践家。

呼吸——身与灵的桥梁，呼吸是你的生命，也是意识和潜意识，以及身体和灵魂之间的桥梁。这道桥梁必须加以使用。如果你可以正确的使用这座桥梁，你就可以到达彼岸。