助跑哥

分享各种优秀的养生修行方法和原理!

道家持手印打坐及练功层次

当今许多人学习道教静坐,但是往往苦于念头难除,及无法得气,其实这与静坐时的手印要诀,存在极大关系。倘若得法,则易收到事半功倍的效果。

揭秘141岁药王孙思邈的十三个长寿秘诀(道家动功)

大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。

道家高人长寿的秘诀(强烈推荐)

由于生活水平提高,人人都开始注重养生,一提到如何养生,很多人都认为,多吃有营养的食物就可以增强体质,或者多做运动就可以健康长寿。

道家快速激发阳气的秘法,十分钟之内,丹田和命门就开始发热!

阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了。

道家绝密:先天一炁(生命再造之天机)

虽然知者不言,言者不知。但不是为了名誉的言,只是求知的快乐,在自己身体上实践稳定了,与大家分享,把自己摸索的路展示出来,有缘人自然可以辨别,踏上属于自己的长生之路。

道家养生四宝:握固、叩齿、咽津、鸣天鼓

中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。

揭秘《太上老君十四字养生诀》(道家修炼奥秘)

这幅联语刻在古楼观说经台老子祠大门的《道德经》碑石之侧。上联右上角标明‘太上老君作’。

道家的静坐修炼步骤和方法(收藏)

静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳,自动运转周天


道家神效按摩法(张真人亲传)

张真人:我这个按摩是我们道家的。道家从什么时候开始?在原始时间,那么没有针没有药,人有了病了都是按啊摩啊,按啊摩啊。这个按摩是在我们国家是第一个大夫,最高的。

十七个实用道家法术(生活实用)

第一、静坐心法术

«123»
« 2021年 1月 »
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
网站分类
搜索
    网站收藏
    友情链接
    图标汇集
    • RainbowSoft Studio Z-Blog
    • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合

    版权所有:www.zhupao.com,助跑哥,81606973@qq.com
    备案号:鄂ICP备16016784号-2
    分享各种优秀的养生修行方法和原理,帮助大家改善身心,激活自愈,快乐生活!