道家秘传睡功三式,让人在睡觉之后百脉调理,精神舒畅,长寿安康
道家秘传睡功三式,让人在睡觉之后百脉调理,精神舒畅,长寿安康
冥想(心念趋静,深入即是禅定)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强心灵意识和良好状态。
人体是这个世界最复杂,最难捉摸的对象,科学家穷尽一切手段,耗费全部精力,无一不与探寻人体的奥秘有关,凡有过修炼经历,或关注健康领域的,都会有同样的深切感受:一切疫病,本质上都是心病引起!
三元功源于道家,历经七代宗师的精心提炼总结,形成了具有自己独特风格的完整、系统的功理功法。它由动功入手,性命双修。最后以静养完成三炼实功,结成圣胎,以达尽性至命、健德全形的上乘功法。
文/张崇红,刊载于第118期《佛教文化》,在中国,隐士自古有之,除了许由、严子陵、陶渊明等名士,还有许许多多我们叫不出名字的隐者,只在某个山谷中、竹林间或田园里,孤独地升起一缕炊烟,清亮地传出一声长啸,宁静地响起一曲琴音。