嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮.
若人静坐一须臾,胜造恒沙七宝塔
宝塔毕竟化为尘,一念净心成正觉
静坐又称打坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。
由于现在环境的污染,人的工作压力增多,饮食的不当多种因素,患癌症的越来越多,发现癌症上身后,许多人病急乱投医,什么方法都试用,真正能阻截癌症生长变化的还是自己身体内环境的状态,是自己的免疫力,自愈力。
“很多人虽然把脸洗得干干净净,但是远远望去,好像蒙了一层灰一样,这就是中医所说的气色晦暗,其原因在于元气肾精不充足。
所以,美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气肾精充沛,气色才能由内而外的润泽透亮,皮肤自然会变得细腻嫩滑。”
下面这个方法,是古代经久不衰的健身术,几乎任何一本养生专著都会把它收录,足可见古人对这种方法的重视程度和实用价值。
聊一聊近几年在推广海南诺丽酵素过程中,诺友们关注最多的几个诺丽酵素品牌,说说我的理解,给更多诺粉和诺友们做一个参考。