助跑哥

李青云（1677-1933年），有记载曰：李庆远，籍贯不详，有说是上海附近的人，又有说是云南省的。约在清嘉庆二十五年（1820年）前单身一人来到开县陈家场上。惕，足为养生者圭臬，谓非得个中三昧而能语此乎？

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？

虽然知者不言，言者不知。但不是为了名誉的言，只是求知的快乐，在自己身体上实践稳定了，与大家分享，把自己摸索的路展示出来，有缘人自然可以辨别，踏上属于自己的长生之路。

作者：陈全林，最近，很多人在追求“延寿”，各种养生家、修炼家、医药家、保健品推销家、忽悠大师都在吹嘘自己的法门或者产品能使他人延寿，或能使他人返老还童，不少修道者趋之若鹜。能使他人延寿，可能吗？可以说：对大众，延寿几乎不可能。

“神仙”这个修饰词对于丘处机这个级别的道士来说似乎是不会太在意的。

静中有动，动中有静，「变生于事、事生谋、谋生计、计生议、议生说、说生进、进生退、退生制，因以于制事」各自所处的环境不同，而变化成不同性格的人。

生命的一切的力量里，潜藏着一种巨大的能量，往往被人忽略，那就是——觉醒

中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。

心理疾病是困扰人们的一大社会问题，焦虑、炫富、残忍、偏执……越来越多的人也发现，要想从根本上治愈这些心理病，还需要去从中国传统的哲学思想中来找寻方法。

十方三世，一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。