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天地之间的自然能量,才是人间“第一大补”

▲李辛 北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士,师从国家级名老中医宋祚民。

道家快速激发阳气的秘法,十分钟之内,丹田和命门就开始发热!

阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了。

科学家发现:只需禁食2天可重启整个人体免疫系统

仅仅禁食2天以上,我们就可以重启自己的免疫系统。

黄帝内经:教你通过穿衣服来养生

《黄帝内经》是现代人们谈养生的主要理论来源,其中的养生理论指导人们生活的各个方面,包括饮食养生、运动养生以及服饰养生等等。

真正的中医,是宇宙能量学!

本文似乎有点长,但可能颠覆你的认知,考验你的耐心,读完会有一种清新自然舒畅的感觉,浑身自在,慧根深者,如获至宝,慧根浅者,增加福缘,一起往下看!

药的祖先是音乐

美好的音乐可以陶冶人的情操,净化人的心灵,给人以美妙的享受。但是您知道么,音乐产生之初是为了治病的。这一点可以追溯到仓颉造字。

澄清功:采天地能量来养生!(收藏)

清净功最主要的功能在于让身心放松平和。浑浊的水经过沉淀之后会变得清澈,同样的,当我们的心安静下来之后,身上的浊气也会逐渐沉淀,所以清净功也称为「澄清功」。

易筋洗髓功-千年养生绝学(视频教学)

易筋洗髓功是从 1500 年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化出的一套养生强身绝学。

拍手,藏着健康长寿的秘密!

大家都知道,我们会用拍手表示欢迎、喜悦,却往往不知道与拍手相关的另一个好东西——养生。功能。

我炼“添油接命”的体会和心得(值得参考!)

这只是我个人的修炼体会,写下来仅为修行之路留下印迹而已,对他人可能无太大参考价值。

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