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揭秘141岁药王孙思邈的十三个长寿秘诀(道家动功)

大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。

嘘 呵 呼 呬 吹嘻 是中医的大明咒(收藏)

念好六个汉字可保健治病,最早见于南北朝时期中医名家陶弘景《养性延命录》一书中。现在,这种养生法也是国家体育总局编创的健身功法之一。

道家高人长寿的秘诀(强烈推荐)

由于生活水平提高,人人都开始注重养生,一提到如何养生,很多人都认为,多吃有营养的食物就可以增强体质,或者多做运动就可以健康长寿。

中医精髓拉筋术:筋长一寸,寿长十年!

拉筋术是一些简单可行,而且立竿见影的中医自然疗法。当然除了中医的针对型的拉筋训练,我们日常所练习的瑜伽也能起到拉筋作用,让身体变得柔韧。

道医揭秘疾病(从“无形”能量影响“有形”物质!)

健康就是“平常”,还有“中和”,整个天地间的万事万物,就像是一个巨大的交响乐,跟天地这个大的交响乐一起走,走得平常中和,这是健康的标准。

人体内的太阳,在5点升起

早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。

阳气的惊天秘密!(建议永久收藏)

人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。

天地之间的自然能量,才是人间“第一大补”

▲李辛 北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士,师从国家级名老中医宋祚民。

道家快速激发阳气的秘法,十分钟之内,丹田和命门就开始发热!

阳气是一个人的根本所在,体内阳气不足,那么身体上的问题也就随之而来了。

科学家发现:只需禁食2天可重启整个人体免疫系统

仅仅禁食2天以上,我们就可以重启自己的免疫系统。

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