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打坐多久才能打通气脉?

十方三世,一切法门,一切修行人修行都离不开禅定。

睡觉补肾的妙法(一个睡姿补足阳气!)

古代中医认为:睡觉补肾最出奇效,但一定要懂得法要及注意事项方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?

124岁四川著名高僧,预知时至,安祥打坐往生

百岁奇僧离欲上人,在佛陀住世之时,曾有百岁老人苦求出家之事,而在中国近代也有一些故事。

打坐是开发潜能的快速方法

对同一句话每个人都会有不同的解释,勿要把老师的话当成神圣来对待,对自己适不适用要自己去思考,我们只能借鉴别人的经验,而不能照搬别人的方法。

手心的能量就能治好多病!

小时候,每当我们害怕的时候,只要握住大人的手,当手心的温暖传给我们时,恐惧就会消散。当我们吃凉东西,肚子疼的时候,只要大人将温暖的手心捂在肚皮上,疼痛很快就会缓解。

“拍涌泉”——医家秘不外传的功法

《黄帝内经》首篇指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”

揭秘《太上老君十四字养生诀》(道家修炼奥秘)

这幅联语刻在古楼观说经台老子祠大门的《道德经》碑石之侧。上联右上角标明‘太上老君作’。

揭秘《黄帝四经》​全译本(无价之宝)

《黄帝四经》是1973年马王堆汉墓出土帛书,初付于帛书老子乙本前,当时称《老子乙本卷前古佚书》,后经专家鉴定,认为此书是失传已久的《黄帝四经》。《汉书.艺文志》曾经著录此书,但汉以后就失传了。此系真正的治国经典,可惜失传2000多年,万幸今日得以再现.

道家的静坐修炼步骤和方法(收藏)

静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳,自动运转周天


严重损伤阳气,障碍修行的十大习惯!

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。

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