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吐纳养生法:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻----补气六字诀

补气六字诀,是古代流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的浊气吐出,再吸纳进清新之气,人就会恢复健康。

道医揭秘:性欲与智商寿命关系

心诚貌恭,以待贵人。让我们穿越千年的时空,与圣贤传承的法脉和智慧链接。

七种冥想的方法,让自己安静和专注

观察呼吸,呼吸一直在冥想中占了重要的位置,是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下,感受生命,持续的观察呼吸,心就会平静下来。

探索生命奥秘-静坐(深度解读)

静坐修心开智养生,静坐可以澄清思虑,增进健康,是修养身心的一种重要方法。静坐在生理方面可以使血液运行优良,在心理方面也能使全身精神归于统一集中,而促使心理现象的健康发展。理。

科学家发现:打坐可以治疗癌症等不治之症

“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是佛教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。

​在很困扰忙碌的时候,只有打坐能帮助你!

过去,禅的修行是出家人在山里修的,因此有所谓“老僧入定”之说;现在,禅的修行则有普及于大众的趋势。

“晃海”,固肾的奇功,能调理百病(视频教学)

在民间有一种简单而神奇的养生方法——“摇山晃海”。“海”指肾。在静坐的基础上,轻柔地旋转、摇晃上身,使五脏、六腑、四肢、百颏都得到运动

关于古代中医的超常之事

灿烂辉煌的华夏五千年文明的历史长河中,作为中华文明的正统文化,千百年来在神州大地的各个领域恒久稳固的传承着。今天我来讲述在我修炼境界中所了解的神传文化的重要组成部分---古代中医药学的一些事儿。

人体经络是先祖通过修炼后发现的

作者:王敬(中国中医药报社文化传播中心),中国古代哲学家老子认为,人认识世界有两种思维模式:一种是“为学”即外求的方式,另一种是“闻道”即内求的方式。返科学舞台。

神奇的打坐:精者可成道,粗者亦可祛病

人体打坐的神奇,从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。

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